Planet Fitness Workouts

برنامج تمارين جيم منزلية ( بلانيت فيتنس ورك أوتس ) Planet Fitness Workouts هو برنامج تمارين من افضل التطبيقات التى تساعدك للحصول على جسم رياضى رشيق بطريقة مجانية وهو تطبيق تم تطويره بواسطة شركة Planet Fitness. وهى شركة امريكية تمتلك وتدير أكثر من 2,500 مركز لياقة بدنية في جميع أنحاء الولايات المتحدة وكندا وأستراليا.

حيث يوفر البرنامج Planet Fitness Workouts مجموعة متنوعة من تمارين القلب والأوعية الدموية والقوة واللياقة البدنية الشاملة للأشخاص من جميع المستويات من اللياقة البدنية. وهو برنامج يعمل على الهواتف الذكية التى تعمل بنظامى الـ Android , iOS.

نبذة عن برنامج بلانيت فيتنس Planet Fitness Workouts :

يعد برنامج بلانيت فيتنس Planet Fitness Workouts هو التطبيق الرسمى لصالات الجيم Planet Fitness المعروفة في جميع أنحاء الولايات المتحدة وكندا وأستراليا. هو برنامج مفيد حقا لأي واحد يرغب في القيام بالرياضة، كما أنها تحفز مجموعة من الروتينات و الفيديوهات التوضحية المجانية بالكامل. حتى ان لم تكون عضو فى Planet Fitness Workouts ، واذا كنت عضو في Planet Fitness Workouts، يمكنك الإستفادة من الكثير من العروض و إستخدام هاتفك الخاص للحصول على مميزات اكثر ويساعدك ايضا للوصول الى صالة الرياضة الأقرب منك.

فهو يشبة برامج كثيرة تساعدك على انقاص وزنك من المنزل مثل برنامج Home Workout وايضا برنامج Zero-Cal بالاضافة الى برنامج MadMuscles وغيرهم من برامج التخسيس المفيدة الموجودة لدينا حيث يمكنك زيارة متجرنا ميجا اب للحصول على افضل البرامج المفضلة لك والتى تناسب احتياجاتك.

النُسخة المجانية VS المدفوعة

يوفر برنامج Planet Fitness Workouts على نسختين: النسخة المجانية والنسخة المميزة. حيث توفر النسخة المجانية مجموعة متنوعة من التمارين ومستويات الصعوبة ، بالإضافة إلى إمكانية تتبع التقدم. أما النسخة المميزة فتضيف مجموعة من الميزات الإضافية مقابل اشتراك شهري.

النسخة المجانية : توفر النسخة المجانية للبرنامج مجموعة متنوعة من التمارين ومستويات الصعوبة ، بما في ذلك:

• تمارين القلب والأوعية الدموية : مثل الجري والسباحة وركوب الدراجات.
• تمارين القوة : مثل تمارين رفع الأثقال وتمارين وزن الجسم.
• تمارين اللياقة البدنية الشاملة : مثل تمارين اليوجا والبيلاتس.

يمكن للمستخدمين اختيار التمارين التي يريدون القيام بها ، أو يمكنهم اتباع أحد البرامج المدرجة في التطبيق. يوفر ايضا أيضًا إمكانية تتبع تقدم المستخدمين ، بما في ذلك عدد السعرات الحرارية المحروقة وعدد المجموعات والتمارين التي تم إكمالها.

النسخة المميزة : توفر النسخة المميزة للبرنامج مجموعة من الميزات الإضافية مقابل اشتراك شهري 10 دولارات. تتضمن هذه الميزات:

• تمارين وبرامج مخصصة : يمكن للمستخدمين إنشاء تمارين وبرامج مخصصة بناءً على أهدافهم اللياقة البدنية ومستوى لياقتهم الحالي.
• أدوات تتبع تقدم متقدمة : يوفر التطبيق أدوات تتبع تقدم متقدمة مثل الرسوم البيانية والتحليلات.
• إمكانية الوصول إلى تمارين وبرامج جديدة قبل إطلاقها للجمهور!

إذا كنت تبحث عن برنامج تمارين مجاني وسهل الاستخدام ، فإن النسخة المجانية من برنامج Planet Fitness Workouts هي خيار جيد لك . اما إذا كنت تبحث عن برنامج تمارين أكثر تخصيصًا أو تقدمًا ، فإن النسخة المميزة من برنامج Planet Fitness Workouts هي الخيار المناسب لك. في النهاية ، فإن أفضل نسخة للبرنامج تعتمد على احتياجاتك الفردية وأهدافك فى اللياقة البدنية.!

اشترك فى النادى المنزلى

قم بتسجيل الدخول بسرعة وسهولة في نادي Planet Fitness المنزلي الخاص بك باستخدام بطاقة Club Pass الرقمية الخاصة بك، ويمكنك ايضا الحصول على عضوية PF BLACK CARD ، وذلك بالترقية إلى عضوية Planet Fitness الأكثر شعبية مباشرة في تطبيق PF للحصول على المزيد من مزايا الأعضاء!
استمتع بمزايا PF Black Card بما في ذلك استخدام أي من Planet Fitness في جميع أنحاء العالم، وجلب ضيف في كل مرة تمارس فيها التمارين الرياضية، والوصول إلى تدريبات PF+ المتميزة والخصومات، واستخدام Black Card Spa حيث يمكنك الاسترخاء في كراسي التدليك وHydroMassage وأكثر بكثير!